歩く楽しみと近所の名所紹介

31期　森　崇徳

　同期の山口さんのご指名でリレー随筆を書かせていただくことになりました。どうぞよろしくお願いいたします。
　私が勤務している住友生命では、この夏、健康増進型保険を発売します。保険と言えば、死亡保障や医療・介護保障、そして年金をイメージされると思いますが、この保険はその名のとおり、健康を増進する仕組みをセットした保険で、体を鍛え病気を予防することを通し、健康的な生活を送っていただくことを支援します。具体的には、歩くことやスポーツをすること、ジムで体を鍛えることなど健康に良いことを続けると、年々保険料が割安になっていくとともに、コーヒーやドリンクのチケットといった特典がもらえる仕組みとなっています。
　さて、前置き（宣伝？）が長くなりましたが、このような保険を取り扱う住友生命としては職員の健康も増進しようということで、春と秋に「歩活（あるかつ）」という取り組みをしています。健康のために普段より少し意識して歩きましょうということで、７～８人を１チームとして取り組みます。毎日全国のチームのランキングが更新されるので、トップを目指すチームはこれを励みにしますし、私たちのチームは同一部内の８チームの中で何とかＡクラス（＝上位４チーム）入りしたいと頑張りました。この春は５／９～５／２７が対象期間で、私も出勤時に一駅手前で降りて歩いたり、休日に家の周りで普段は歩かないところを歩いてみたり、と取り組みました。歩いてみるといろいろな発見があります。普段は車で通り過ぎるので気づかなかったものを発見し、また、立ち止まって道端に咲く季節の花や新緑を楽しむことができました。
　私は川崎市宮前区に住んでおり、周囲に歩いて行けて自然豊かな所としては、東高根森林公園、生田緑地や等覚院などがあります。生田緑地のばら苑は春と秋に開苑しており、ちょうど歩活期間と一致するので毎年ばらを楽しんでいます（今年の春の開苑は５／２７で終了しました。次は秋の開苑となります）。

生田緑地ばら苑のばら

　等覚院は別名つつじ寺と呼ばれていて、つつじの季節には多くの人が訪れます。こちらは歩活期間より少し早い４月下旬が見頃となっています。

等覚院のつつじ

　歩くことは走ることに比べ体への負担も軽く、思い立った時に気軽に取り組むことができます。皆さんのご近所にもきっとたくさんの名所があろうかと思います。既に意識して取り組まれている方も多いことと思いますが、歩くのがあまりお好きでない方も季節の良い時には少し余分に歩いてみることを意識されるときっと楽しみながら健康増進につながるものと思います。(2018/6/2)

　次は、山本会長にお願いします。